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标题: [保健养生] 提升性能力七大高招 [打印本页]

作者: greatman 时间: 2012-4-27 11:12 标题: 提升性能力七大高招

　　海产品就有很好的滋补功效。海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。海参的食疗有海参粥、海参鸡汤等。

　　许多中年男性感觉体力不支、精力不济，借助补药养生，其实，自然的食物相对于人工合成的药品，其安全性和可靠性都要好。海产品就有很好的滋补功效。

　　海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用，对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参的食疗有海参粥、海参鸡汤等。

　　鳗鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿、筋骨软等，均有调治之效。

　　海蛇能补肾壮阳，治肾虚阳痿，并有祛风通络、活血养肤之功效。

　　海藻海藻类食品的含碘量为食品之冠。碘缺乏不仅会造成神经系统、听觉器官、甲状腺发育的缺陷或畸形，还可导致性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、裙带菜等。

　　金枪鱼含有大量肌红蛋白和细胞色素等色素蛋白，其脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，具有降低血压、胆固醇以及防治心血管病等功能。

　　此外，金枪鱼还能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。

　　虾有补肾壮阳的功能，尤以淡水活虾的壮阳益精作用最强。

　　带鱼有壮阳益精、补益五脏之功效，对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿，均有调治作用。

　　男人，一方面要事业有成，一方面要照顾家庭，生活让男人们疲惫不堪，而身体健康常常不被重视，实际上正因为如此，男性比女性更需要关爱，更应关注自身健康！

作者: asdemon235b 时间: 2012-4-27 16:11

原来带鱼和虾还能增强性功能的作用
学习了，以后多吃点

作者: zoxife 时间: 2012-4-27 16:15

长见识了~哈哈~海产类好吃不过吃多了会结石的吧听说~谢谢楼主分享下辈子美利坚吧哈哈

作者: cdjltsjl 时间: 2012-4-29 08:56

据说韭菜、大葱、牛羊肉都有壮阳的功能，不过经常锻炼身体也很重要

作者: drc841008 时间: 2012-4-29 16:43

最常见的韭菜和腰子都可以多吃点也好买挺适合的

作者: 2607289593 时间: 2012-4-29 17:31

多锻炼身体，多让DD多运动。。。学会控制。。你就强大了。。

作者: 少爷们 时间: 2012-4-30 23:10

感谢楼主的讲解谢谢楼主以后再接再厉呀

作者: kumuyun 时间: 2012-5-1 10:10

恩恩，以后可以错吃一些，还是吃自然地好很多

作者: ⑦尺大乳 时间: 2012-5-1 12:08

好多海产品啊！海参太贵了，实在是吃不起啊！

作者: amurorayq 时间: 2012-5-2 10:52

海产品很少吃阿。没想到带鱼也有这效果，以前家里弄的都没怎么吃。。下次会注意了哈

作者: ouyang_12345 时间: 2012-5-2 14:45

看来海产品都还是不错的，其中尤以长条形状的更好哈

作者: 潇湘水云 时间: 2012-5-2 15:48

听说番茄也可以提升的，还有荔枝，没必要吃那么多荤菜吧

作者: shengyueda 时间: 2012-5-8 11:37

韭菜可千万不能忘啊，经济实惠，还有栗子，这个也不错的

作者: duguwentianxing 时间: 2012-5-9 10:38

海产类不适合我们啊，这地方没那么多啊，要一些便宜简单的啊，比如韭菜这类的

作者: 1120550879 时间: 2012-5-10 01:05

第一次听说带鱼也有效果哈哈不过也听说带鱼毒性最强

作者: lhd203 时间: 2012-5-15 15:55

那就多吃点，加大生产力度了。谢谢楼主！！

作者: ttss 时间: 2012-5-15 20:46

说到底就是要在饮食上多加注意，调配很重要

作者: csazl 时间: 2012-5-16 08:12

以前就仅仅知道虾特补男人，今天也算是进修了

作者: yuanjacky 时间: 2012-5-21 13:26

楼主介绍的这些经常吃有时候还吃的挺多
不过还是要补啊感觉还是不够用

作者: cz68162 时间: 2012-5-21 14:16

带鱼能增强性功能的作用. 以后可以吃一些

作者: 今天我最乖 时间: 2012-5-22 20:28

恩从现在开始我要多吃海鲜好好补补了~~~

作者: hxydrago 时间: 2012-5-23 14:13

以前只知道韭菜壮阳，原来还有这么多的啊，谢谢了。

作者: 黄军1 时间: 2012-5-24 20:16

我经常吃，也没觉得怎么好。

作者: 哈哈我来啦丶 时间: 2012-5-24 20:38 标题: 回复 1楼的帖子

来多几招快速一点的还有教我怎么发帖

作者: han930611 时间: 2012-5-24 22:55

小弟只知道吃海素食可以壮阳……还没听过吃肉的……长见识了……

作者: xingzhesexone 时间: 2012-5-25 13:33

男人，一方面要事业有成，一方面要照顾家庭，生活让男人们疲惫不堪，而身体健康常常不被重视，实际上正因为如此，男性比女性更需要关爱，更应关注自身健康！

作者: heavennice 时间: 2012-5-26 15:00

只有海藻，虾和海带是大众化的食品，不会很贵，货源也充足，可以稍微的多吃一点了

作者: kj518 时间: 2012-5-26 18:05

不错，以后都知道自己该怎么补了，要多吃海产品呀！

作者: woxihuannvren 时间: 2012-5-26 18:23

我知道枸杞是最价廉物美而作用巨大的补阳佳品

作者: woxihuannvren 时间: 2012-5-26 18:25

当然了，还有著名的韭菜，好像鸡蛋也是很不错的东东。推荐大家经常食用。不过枸杞吃多了会上火。

作者: ka131 时间: 2012-11-21 17:51

海参那个贵呀，还是带鱼好

作者: numlock123 时间: 2012-11-21 19:04

海产品很好的滋补功效

作者: zyhpak47 时间: 2012-11-21 19:10

这么说，海边的人，就一定比内陆的人性能力好？？？

作者: 跛co 时间: 2012-11-22 06:39

精品

作者: caodragon 时间: 2012-11-23 23:01

很多东西都是需要学习的啊！

作者: postpost 时间: 2012-11-24 06:22

说了半天都是男的，有没有什么帮助女性们提高性能力的高招呢？

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