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举而不坚,我是这样恢复当年雄风的
该用户匿名发帖
发表于 2011-7-13 19:47
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1楼
LZ,我也是喜欢打篮球,大学的时候运动很多,所以那时候和女朋友做的时间很长
现在工作了很少有时间运动,基本不运动了,所以时间很短,看来以后还是要抽出时间来多运动
另外,其实除了运动之外还可以注意饮食,别的食材我不清楚,我大学有个同学,那时候他每天晚上都会喝牛奶,吃一块面包,天天如此,雷打不动,所以他那时候比我还厉害,因为他也爱运动打篮球什么的,一次厉害的经历就是他有次梦遗,一晚上竟然梦遗了两次,真的很强,他这种情况我之前直到现在都没见到过的
所以,除了多运动,也要多注意补充营养
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