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标题: 花钱吃伤身的伟哥干吗？来说说我们身边常见的壮阳食物吧！ [打印本页]

作者: blopez 时间: 2009-4-11 16:16 标题: 花钱吃伤身的伟哥干吗？来说说我们身边常见的壮阳食物吧！

现在市面上的壮阳药真是五花八门的，但是大多数还是对身体有害的化学制剂。现在和大家说说我知道的壮阳食物吧，它们的功效不亚于药物，这些有的是在网上看的，有的听别人说的，呵呵由于自己没有那方面的困扰所以没有亲身试过，效果如何，还望参考。
水产品：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。
麦芽油：含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。
辛味食物：调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。
动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
蜂蜜：有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。
种仁：松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。
蚕蛹：含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。
鸡蛋：含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。
食补法：多吃粗粮，多吃海味，多吃些富锌与Ve的食物，比如韭菜、海马、海参、虾、泥鳅、海藻、山药、五加、豆类、坚果类、羊肉、麻雀之类的东西，这方面的文章网上很多。
具体一些的还有：
韭菜
韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对补肾壮阳及治疗阳痿有效。
狗肉
狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能补肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。
泥鳅
含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
虾
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为壮阳食品。人常食虾，有强身壮体效果。
羊肉
羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。
鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%（牛奶仅为85%）。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前怎样壮阳，几天的饮食以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。
海藻
海藻中的含碘量超过任何其他动植物，而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。
鱼类
早在古罗马时期，人们就发现吃什么可以壮阳中鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。
大葱
据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐。现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。
蜂蜜
含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，这种壮阳法可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

食物疗法应该很健康又安全的，大家看后觉得不错就留下颗红心吧!
红心留下，JJ变大

作者: 田野飞鸽 时间: 2009-4-11 19:06

支持楼主，我本人也不喜欢药物，是药三分毒，现在知道这么多的食物可以有作用，选几样试试。

作者: 7973685 时间: 2009-4-11 20:18

赞同楼主的观点，千万不要用药，会伤身的，用多了，会萎的，食物好，没付作用

作者: 色中色俱乐部 时间: 2009-4-11 20:24

药补不如食补是很有道理啊。但怎么感觉介绍的是吃啥都能壮阳啊？

作者: duhang 时间: 2009-4-11 20:43

对，药物都会有一定的毒性，虽然靠平时的饮食效果不是很快，但是很安全

作者: jinfrv 时间: 2009-4-11 21:30

哈哈看了楼主的最后一句话，我不由自主地留了个红心

作者: lxy247977425 时间: 2009-4-11 21:40

是的多吃食物才是真正的补不过有时候很突然谁不想给自己女人性福~

作者: rlopez 时间: 2009-4-11 23:27

很谢谢楼主，我以后得多吃一些补的食物了，呵呵比吃药强多了……啊，红心给你，保佑我JJ长长1厘米

作者: blopez 时间: 2009-4-12 13:45

这些都是自己得到的经验和网上的介绍，真的对自己有好处，大家多多支持啊！！谢谢各位啦

作者: LHYY511 时间: 2009-4-12 13:52

老公的身体健康是生活幸福的基本前提。我就是喜欢给老公食补。

作者: blopez 时间: 2009-4-22 00:23

呵呵，很好的帖子，大家怎么没人顶呢！！很实质意义的！

作者: yuda19840630 时间: 2009-4-22 01:03

学习，太感激楼主了。
送上红心一个，请收下。
伟哥那东西见效快副作用也大，长期使用还会有赖药性。

作者: selffish 时间: 2010-1-19 09:08

楼主你的帖子发的很好~

我特别建议大家吃韭菜，大葱~原因很简单，第一便宜，第二方便~最重要的是，其它肉类的壮阳之品略显肥甘厚腻了，吃久了身体容易积聚痰湿。

作者: sos333sos 时间: 2010-1-19 09:14

真的对自己有好处支持楼主，我本人也不喜欢药物，，大家多多支持啊

作者: YBM880 时间: 2010-1-19 09:37

伟哥是应急使用的又不是当饭吃是吧这个都不知道还是男人

作者: YBM880 时间: 2010-1-19 09:38

伟哥是应急使用的又不是当饭吃是吧这个都不知道还是男人

作者: elainekobe 时间: 2010-1-19 16:19

多吃海带，红藻都是好的，谢谢楼主分享红心送上

作者: 小扁豆 时间: 2010-1-19 16:25

要持久全靠平时不懈的锻炼。但是要也考虑的年纪上的问题。在怎么锻炼。还是岁月不饶人

作者: 爽一爽 时间: 2010-1-19 16:38

药补不如食补,再加上适当的体育运动多锻炼,比如每天坚持慢跑,你就会发现以后在床上做爱如鱼得水,强壮无比.

作者: 长流水 时间: 2010-1-20 19:28

呵呵楼主辛苦啊这真是好的东东我收藏了谢谢楼主的分享

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