这个话题其实对于我们很重要，日常的吃饭疗法是很重要的，这才是我们保持健康的根本，而什么补药呀，可能会临时起到一一些作用，可是那是不长久的，真正能让我们长久不衰的方法就是日常的保养和食疗，平时我们由于工作很忙在吃饭等细节上不是很是注意和节制，这样会造成我们的身体长期处于亚健康状态。因此，我觉得我们在平时吃饭上应该特别注意，来提升我们的身体素质，更重要的是保持我们的性能力。
   那我想请教大家在一年四季在吃饭上怎么注意或者吃些什么东西才能保持我们的健康和性功能？我觉得应该详细些,比如：
   一年共四个季度，一季度三个月，我在第一季度的三个月里在饮食方面吃些什么东西比较好呢，第二季度？第三季度？以此类推。
   当然，这里我求助的不光是男性，也得有女性方面的，怎样来保持我们的和谐的性生活？
   在这方面有研究或者知道表较多的，请不要吝啬，让我们也能享受这样的生活，不胜感激！
   



   如果这个求助能引起大家的共鸣的话，请将红心送上.

谢谢回复，我觉得应该研究出一套这样的图书，市场价值应该很不错，写的应该比较详细些，这样可以让很多普通老百姓在自己参考书籍的情况下就可以慢慢学习，熟的内容简单实用，易懂，并且操作方便，但要详细。