kof98s 发表于 2025-3-3 20:44   全显示 1楼
感谢大佬分享,感觉受益匪浅,按照笔记所说的坚持了一段时间,生活质量有明显的提高,希望坚持下去能够还有进步空间吧,身体素质和心理的提升在日常生活方面也会让人变得从容和强大,自我心理暗示也起了一定作用。加油!
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  • btsy2000 金币 +3 认真回复,奖励! 2025-3-4 13:35
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