
菇菌类别和品种繁多,许多人都很喜欢野生菇菌的香气,常见的菇类包括冬菇、磨菇、白菌、金菇、鸡髀菇、灵芝菇等,不同气味及口感的菇菌,成为近年健康饮食新潮不可或缺的食材之一。其中部分菇菌价钱相宜,而且味道可口,但不同品种、类别及产地的菇菌,可能受到气候变化、土壤等因素影响,令其成为矜贵罕有的珍品。

好像身价高昂的法国野生羊肚菌(Morel Mushroom,见图),又名法国松露,只能在海拔二千多米的针阔林地或林绿草丛生长,是高海拔的山珍。以成本计算,法国羊肚菌约每斤一千四百元,相比一般云南菇菌贵得多。
当然,羊肚菌绝对贵得有道理,因为每一百克干羊肚菌就含有蛋白质24.5克。因此,有人认为是“十分好的蛋白质来源”,并有“素中之晕”的美称。人体中的蛋白质是由二十种氨基酸搭配而组成的,而羊肚菌就含有18种,其中八种氨基酸是人体不能制造的,但在人体营养上显得格外重要,所以被称之为“必须氨基酸”。另外,据测定羊肚菌至少含有八种维生素:维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、泛酸、吡哕醇、生物素、叶酸等。羊肚菌的营养成份,可与牛乳、肉和鱼粉相当。因此,国际上常称它为“健康食品”之一。羊肚菌性味甘平,具有益肠胃、治疗消化不良、化痰理气的功效。
而且,别看羊肚菌外形像蜂巢,其实肉质脆嫩,菌味浓郁,味道细致,香甜可口。特别在未烹调前,菇菌香味分外芳香,炒炖均宜。曾有著名大厨将其炮制成羊肚菌牛柳卷,结合浓郁牛肉香,爽软又浓香,处理得宜,吃罢令人回味无穷。
其实,中国也出产羊肚菌,在已知的二十多个品种中,中国已经发现八中,主要分布在云南山区,其外形似羊的肚子,故人们称为羊肚菌。羊肚菌是低温型真菌,在春季盛产期,每当雨过天晴,人们便成帮结队地背篓提篮竞相采摘。
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本帖最后由 thorpe 于 2007-5-23 07:47 PM 编辑 ]