potti

谢谢楼主教导，我正在戒手淫，看了这篇文章更加坚定我的决心～

dracular

不论如何，还是节制点吧，一周两三次可以了，多了真的影响身体，比如肌肉无力，精神疲劳，反应迟钝，一定要注意啊

hay731

楼主所言极是。本人也是跟大家一样。有段时间对自己不控制房事过多。确实感到身体弱了。该好好养养身体了

liudengpan

这可要学习学习啦~好多的内容啊~

YY木偶

禁欲嘛，在下在校起见由于每天强度训练，所以倒没什么欲望，但周末身心一松，SY之后在训练之时，感觉不论心里还是生理，精气神下降了很多，SY的确有些伤身，放假以后欲望也强烈了，连续的纵欲感觉身体差了很多，回到学校以后根据上面的尝试一下，希望有用，毕竟身体只有一个，要重视！

tcl3355

可信度不高.照这个说法算了.都别做了.身体倍棒？？长命百岁？不太现实.不合情理.对于那些脑袋很X的一些人估计有效.对于我们普通人来说.不会太过于去限制这个.毕竟--嘿嘿还是很爽的

感谢分享，虽然有些东西感觉是骇人听闻，但是还是学到了不少东西~

硬脂酸镁

我就是学医的，说实话有些不同意楼主的观点，不过还是谢谢了！

nIck_aMy

说的津津有味，但是你自己能做到吗？说的轻巧，人对性的需求不是说想控制就可以控制的，能控制的那么完美怎么回事人类，都去当神仙得了，神仙一向不是提倡禁欲吗？

richerd10

有些道理，凡事都不能太过了！不过女子是否也需要这样呢？