steve121

我有已经36岁了，我感觉还行啊，看到美女我勃起挺快的，哈哈哈，平时加强运动吧，这个东西我觉得不要硬来，累了就休息，应该没问题啊，至于说阳痿什么的我觉得你若平时生活不健康，比如抽烟喝酒熬夜，影响更大吧。

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• 清丶风 金币 +3 认真回复，奖励！ 2019-5-25 22:30

381553995

戒了吧，给自己找点事干，太频了真不好

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不要给自己留太多空闲时间，找事情去做，平时多合理运动吧，而且yy过多确实会导致多巴胺分泌出现问题，需要控制一下频率

ass004

没啥了不起的，现在你慢慢习惯你的手，到时你会慢慢习惯你女友，实在不行，就找飞机杯，看以前有个说的，他用飞机杯的感觉太强了，第一次干小姐都没办法射，所以不要担心太多，最重要的还是不要老是想着这事，多学些对你未来有用的东西转移注意力，这样就不会老打飞机了

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• qq15021666 金币 +3 认真回复，奖励！ 2019-5-26 18:12

glimmer_lin

“我可不想带绿帽把老婆给别人玩”，口味越来越重的意思是这个？？哈哈。我和你一样，我都快10年了，也结婚生子了。这种事情和普通ML感觉没啥区别，这种 虐心的情节仅限在字面上，现实还是能分得清楚的，毕竟一个是做梦一个是现实。就像坛子里有个帖子说的真到 付诸行动的，让别人比划上的时候，那是需要强大的心理建设的。。。看清现实就好，同时保持清醒的心理建设，别混淆了虚拟和现实，嘿嘿

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• qq15021666 金币 +5 认真回复，奖励！ 2019-5-26 18:12

Maniu

楼主这一点也不奇怪···能上这个论坛的都是人才~人中龙凤~ 怎么可能手淫呢  多看看这帖子大佬都教会你咋泡妞~~~还自己撸个啥

jincg

手淫这玩意跟吸烟吸毒一样，是一种瘾，真的很难戒的，最好的办法是尽可能远离它，不要去碰它，出现念头的时候不要独处，找朋友聊聊天或一起去运动或做其他自己感兴趣的事，这样把注意力转移掉

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• panmouse 金币 +3 认真回复，奖励！ 2019-5-26 19:43

kevin1981chen

还是少撸吧，多找妹子实战，撸多了会导致硬不起来的。。。泄欲不规范，自己两行泪～

ghuu1984

我12岁到现在都20多年了，没得戒了。有时候女朋友操多了还没自己来的爽呢。就多锻炼，注意饮食和休息，节制一点

swallow999

控制时间，不要太频繁，传统手艺不能丢