fafa101

许多人喜欢在晚上玩手机,尤其在黑暗的环境中,因为这样手机看起来很清晰,并且非常安静不会有人打扰,可是晚上玩手机却有许多坏处,相信你看后再也不玩了。

手机有很大的辐射,在黑暗的环境中辐射会更强,辐射会对你的大脑发育有很大影响,,降低记忆力,所以处在生长发育的孩子千万不要晚上玩手机,维护自己的健康,并且有宝宝的妈妈晚上不要在宝宝附近玩,他们很容受到影响

手机强光直射眼睛30分钟以上，造成眼睛黄斑部病变，导致视力急速恶化，特别不可逆的黄斑病。一旦得了黄斑病，就等于眼睛癌症，只有等着失明，因为现代医学无法治疗，更谈不上治愈。关灯后看手机屏幕在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能量直射眼睛，直接伤害眼睛的黄斑部。
晚上你还玩手机吗？

医师表示，黄斑部病变多半是老年人出现的症状，但最近患者却有年轻化趋势。其中30到40岁患者增加3成，大多都是智能型手机重度使用者。然而熄灯后，不管是看手机，还是滑平板，不只黄斑部病变，初期会引发干眼症，严重则让白内障提早报到，甚至让视力丧失，变成失明。病变初期，得接受雷射或注射类固醇，才有机会治愈。

医师建议，除了多补充叶黄素，最重要的是戒除使用手机的不良习惯。因为睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一辈子的伤害。平时中午和晚上可以使用瞳仁视力验光仪各15分钟。可以缓解视疲劳。恢复假性近视，缓解视力的加深和衰退。

晚上玩手机有许多害处,希望大家不要因为一时的享受而拿自己的健康开玩笑,希望自己经验对大家有帮助。

本帖最近评分记录

• a59159a 金币 +3 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2019-3-17 20:47

pinggao

晚上玩手机这个事，忍得住吗？忍不住啊。就好比我知道吃辣条貌似不太好，但还是忍不住要吃。

gash588

躺在床上使用手機我只敢，插著耳機用聽的，因為一直看著螢幕眼睛會很酸，
還會造成眼部病變，實在恐怖，謝謝大大分享喔~

女干八鬼

据说中国是看手机时间最高的，平局每天3个多小时，巴西也挺高，这绝不是个好的习惯

bgsycsh

我知道晚上玩手机不好，尤其是关灯玩手机对眼睛伤害特别大，所以我现在玩手机都开着灯

ObioneStellate

晚上不玩手机又睡不着，能怎么办呢？

ranshao0708

说的很在理，心里也很担心，但是就是每天晚上都忍不住，关灯后总要晚上一个小时手机才能睡。哎

angelwinglins

道理说了都懂，但是控制不住自己啊，手机已经是不可或缺的部分了，不看手机感觉就空落落的

1178312193

感觉现在手机毁了多少人，又更多的无奈啊，没有办法忍不住啊